自己管理 on mota｜AI開発・個人開発・ベトナムhttps://tnihei.com/tags/%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%AE%A1%E7%90%86/Recent content in 自己管理 on mota｜AI開発・個人開発・ベトナムHugo -- gohugo.ioja© 2026 motaWed, 29 Jul 2026 00:00:00 +0000個人開発のアイデアが出ないので、まず生活を整えるhttps://tnihei.com/posts/life-before-product-idea/Sun, 26 Jul 2026 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/life-before-product-idea/個人開発のアイデアが思いつかないとき、まずは早寝早起きや運動など、生活を理想の状態に近づけてみようと思った。趣味や育児の課題について考えた日記です。思考のアウトプットの癖がなくなってしまったhttps://tnihei.com/posts/lost-habit-of-outputting-thoughts/Sat, 25 Jul 2026 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/lost-habit-of-outputting-thoughts/書く習慣を止めてから半年。何もできない閉塞感のなかで、もう一度、今日考えたことを書いてみた。明日、タイでPMP試験を受けます。応援してください！https://tnihei.com/posts/pmp-exam-thailand-day-before/Sun, 05 Jul 2026 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/pmp-exam-thailand-day-before/ベトナムからタイ・バンコクへ渡航し、PMP試験を受ける前日に書いた記録。Study Hallのスコアと当日の不安について。宣言した途端に手が止まるときの付き合い方https://tnihei.com/posts/ne375822ac7df/Sun, 13 Jul 2025 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/ne375822ac7df/書くことや開発を続けていたのに、「毎日やる」と口にした途端に手が止まった。義務へ変わる感覚と、いま選んでいる距離の取り方を記録します。怠惰設計：やりたくない作業を仕組みに変える3つの手順https://tnihei.com/posts/lazy-design/Sat, 31 May 2025 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/lazy-design/やるべきだと分かっていても続かない作業を、目的の確認、工程の分解、小さな検証で回る仕組みに変えるための実践的な考え方です。感動を拾い直すために、少し立ち止まるhttps://tnihei.com/posts/n5afa70f44c29/Sat, 12 Apr 2025 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/n5afa70f44c29/新しいものに惹かれては次へ移るなかで、心が動いた理由を見失っていた。成果を急がず、自分の感性を確かめるための記録です。行動できない理由を、次の一手に変える考え方https://tnihei.com/posts/effort-driven-by-emotion/Sun, 02 Mar 2025 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/effort-driven-by-emotion/不安や悔しさ、言い訳を否定せず、条件を整理して次の行動へ変えるための、個人開発と発信で使っている考え方をまとめます。やりたいことが多い人が、時間を増やす前に仕事を整える理由https://tnihei.com/posts/n1bceb84b3e9c/Fri, 01 Nov 2024 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/n1bceb84b3e9c/本業、学び、個人開発を並行したいとき、まず削るべきなのは睡眠ではない。日々の仕事を改善し、同じ時間で得られる学びを増やすための考え方を整理する。地方国立大学で、選択肢を増やすために私がやったことhttps://tnihei.com/posts/local-university-five-years/Fri, 25 Oct 2024 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/local-university-five-years/東京から山形へ移り、休学を含む5年間で活動を立ち上げ、失敗を重ねながら、自分で選択肢を作る感覚を身につけた記録です。海外で体調を崩したときに備える、現地生活のリスク管理https://tnihei.com/posts/youtube-f0iemw3eixq/Sat, 14 Oct 2023 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube-f0iemw3eixq/病気の経験談は安心材料ではない。保険、受診先、連絡手段を平時から確認しておく。バイクで海へ行く休日から考える、遠出を生活の回復にするhttps://tnihei.com/posts/youtube-lxe2wdog5ro/Sat, 16 Sep 2023 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube-lxe2wdog5ro/休日の移動は消費ではなく、日常の外へ出るための余白にもなる。大学四年間で「やりたいこと」を見つけるより、試せる自分になるhttps://tnihei.com/posts/youtube-o8dpkrma738/Mon, 10 Apr 2023 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube-o8dpkrma738/やりたいことは見つける対象というより、小さな試行のなかで輪郭が出てくる。新大学生が「必要そう」なものを買う前に、使う場面を想像するhttps://tnihei.com/posts/youtube-dl21znsoqxa/Sun, 26 Mar 2023 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube-dl21znsoqxa/入学直後の買い物は不安から増える。最初の一か月で必要になったものを後から足す。地方大学で車を持つか、親子で話しておきたい生活の条件https://tnihei.com/posts/youtube-t4jbjq_jrum/Fri, 17 Mar 2023 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube-t4jbjq_jrum/車は移動手段であると同時に固定費でもある。便利さを時間と責任の両面から見る。地方大学生がメンターを見つけ、自分のやりたいことを試すまでhttps://tnihei.com/posts/youtube-xgbkrh13uco/Tue, 14 Mar 2023 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube-xgbkrh13uco/遠い憧れを眺めるだけでは動けない。一歩先にいる人の行動を具体的に観察する。大学生の休学を、有意義だったと後から言える時間にするhttps://tnihei.com/posts/youtube-sno9gkavxzu/Thu, 09 Mar 2023 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube-sno9gkavxzu/目的のない休学は悪ではない。ただし、試すことと振り返ることは先に設計したい。怖さを消そうとしない――行動の前に不安を観察するhttps://tnihei.com/posts/youtube-2r7gkxrvxpe/Sat, 04 Mar 2023 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube-2r7gkxrvxpe/怖さは克服すべき欠点ではない。危険の予測と、過去の思い込みを分けて扱う。小さな達成を、次の活動につなげる振り返り方https://tnihei.com/posts/youtube-iexld56eppw/Wed, 01 Mar 2023 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube-iexld56eppw/登録者数や掲載といった成果は、祝うだけでなく、続ける理由を確かめる材料になる。地方国立での生活費を考えるとき、月額以外に見落としやすいことhttps://tnihei.com/posts/youtube-qn42is-er0c/Sat, 25 Feb 2023 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube-qn42is-er0c/家賃や学費の数字だけでなく、移動・帰省・時間の使い方まで含めて予算をつくる。車の免許を取るか迷う大学生へ――移動の自由を費用と一緒に考えるhttps://tnihei.com/posts/youtube-qgie5bw69ea/Wed, 16 Mar 2022 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube-qgie5bw69ea/免許や車は憧れではなく、生活圏・維持費・使う頻度から判断する。刺激を求めるのに疲れやすいとき、自分の取扱説明書をつくるhttps://tnihei.com/posts/youtube-hlh8x5_htii/Tue, 08 Mar 2022 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube-hlh8x5_htii/気質のラベルで自分を決めつけず、負荷が高まる条件と回復する条件を観察する。五年間のメモ習慣から考える、考えを残す技術https://tnihei.com/posts/youtube-kjfzsfmk7z4/Fri, 04 Mar 2022 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube-kjfzsfmk7z4/メモは記憶力を補う道具ではなく、迷いを見える形にして次の行動を決める装置になる。就活の「行動軸」を、応募の言い訳にしないためにhttps://tnihei.com/posts/youtube-sbqoha1qn5e/Mon, 28 Feb 2022 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube-sbqoha1qn5e/行動軸は行き先ではない。選ぶ理由と、選ばない理由の両方を説明できて初めて使える。地方国立の「コスパ」を、自分に合う条件へ翻訳するhttps://tnihei.com/posts/youtube-msp_ufk0u2o/Sun, 20 Feb 2022 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube-msp_ufk0u2o/地方で学ぶ価値は安さだけではない。何に時間を使えるかまで見て判断する。短期集中の就活で見失わないための、行動の棚卸しhttps://tnihei.com/posts/youtube-iupllyxatqg/Mon, 31 Jan 2022 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube-iupllyxatqg/期間が短いほど、応募数だけを追いがちになる。目的と検証の単位を小さく置く。就活が終わらない時期に、気分転換を逃避で終わらせないhttps://tnihei.com/posts/youtube-w95fzsncnhq/Sat, 22 Jan 2022 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube-w95fzsncnhq/不安な時期ほど休むことに罪悪感が出る。休息を次の行動のための予定として扱う。地方国立大学を選ぶとき、学費以外に見たい「コスト」の話https://tnihei.com/posts/youtube-7egodgthytw/Sat, 22 Jan 2022 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube-7egodgthytw/大学選びは偏差値の比較で終わらない。生活費、移動、学べる環境まで含めて考える。できることだけで進路を選ぶとき、やりたいことを見失わないためにhttps://tnihei.com/posts/n14c9bc689995/Thu, 16 Sep 2021 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/n14c9bc689995/就活の終盤に、できることから逃げず、やりたいことと向き合い直した経験をもとに、進路を選ぶときの二つの軸を考えます。就活したくない日に、それでも机に座るための小さな設計https://tnihei.com/posts/youtube-xvf-g2y-4os/Tue, 02 Mar 2021 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube-xvf-g2y-4os/気合いがない日には、成果ではなく着席を最小単位にすると、行動が再開しやすい。就活が怖くて動けないとき、準備と選択を分けて考えるhttps://tnihei.com/posts/n43b0e180048e/Wed, 06 May 2020 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/n43b0e180048e/就活の情報を集めても応募に進めなかった経験から、怖さを消そうとせず、準備と選択を小さく分ける方法を考えます。履修登録を「単位の作業」で終わらせない、大学生活の設計方法https://tnihei.com/posts/youtube-ewogaue6lrc/Tue, 21 Apr 2020 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube-ewogaue6lrc/時間割は毎週の時間の使い方を決める。興味、負荷、余白を一緒に設計したい。学生時代に「自分の人生」を選び直すための、選択肢の増やし方https://tnihei.com/posts/youtube--1mqu-odt3k/Mon, 14 Oct 2019 00:00:00 +0000https://tnihei.com/posts/youtube--1mqu-odt3k/やりたいことが見えない時期は、答えを急ぐよりも、試せる場を増やすことから始める。